大足区开展“5·25心理健康日”主题活动 守护群众美好心灵家园

彩笔绘心愿，游园释心声。在全国“5·25心理健康日”来临之际，5月22日，大足区宏声广场暖意融融、欢声笑语不断。由大足区民政局主办、“足够爱你”心理健康服务项目团队承办的“足够爱你・与心同行”主题游园活动圆满举办，以沉浸式、趣味化的暖心形式，为市民送上专属“心灵疗愈大餐”，让关爱自我、拥抱阳光的健康理念深入人心。

活动现场氛围温馨治愈、人气十足，市民纷纷驻足参与，在轻松愉悦的互动体验中舒缓压力、治愈心灵、收获成长。活动伊始，大足区民政局相关负责人现场致辞，阐释心理健康对民生幸福的重要意义，表态将持续深耕群众心理服务需求，完善基层心理健康服务体系，全方位守护群众身心健康。随后，在场干部群众纷纷在情绪涂鸦墙签名留言，写下美好期许，定格温暖瞬间。

专业赋能润心田，科学疏导护心灵。本次活动特邀心理专家现场指导，带领市民庄严许下“我爱我”心理健康誓言，手把手教学“蝴蝶拍”等简易情绪安抚技巧。轻柔舒缓的引导、通俗易懂的讲解，让大家快速掌握自我情绪调节方法，有效缓解焦虑情绪，学会与自己和解、与生活相拥。

多元趣味互动让心理健康科普走出课堂、走近群众。活动精心设置情绪释放、绘画、感恩盲盒交换、挫折练习、一对一心理咨询等多个特色区域。市民或书写烦恼、踩踏气球宣泄负面情绪，或执笔绘画探索内心世界，或交换盲盒传递善意温暖，在趣味游戏中锤炼专注力与抗挫折能力。专业咨询师一对一倾听诉求、答疑解惑，提供科学心理疏导方案。同时，警社联动同步开展反诈、禁毒宣讲，结合案例剖析心理陷阱，为群众心理健康筑牢安全屏障。

下一步，大足区将持续擦亮“足够爱你”心理服务品牌，常态化开展暖心心理服务，织密基层心理健康服务网络，守护群众美好心灵家园。