大足区开展2024年未成年人网络素养和预防沉迷网络宣传教育活动

9月10日，大足区委宣传部、区公安局、区委网信办、区教委在海棠中学联合举行2024年未成年人网络素养和预防沉迷网络宣传教育活动，引领未成年人学会合理使用网络、提升网络素养。

时下，不少青少年儿童手机不离手，染上了“网瘾”，每天花费大量的时间上网冲浪，不仅致使视力下降，还时常想着网络世界，学习缺乏专注力。

活动现场，宣传人员通过生动的讲解和互动问答，向学生们详细阐述了沉迷网络的危害。宣传人员指出，沉迷网络危害大，每天只有24小时，一个人的精力是有限的，一旦沉迷网络，每天消磨大量的时间用于上网，占用了正常的学习和运动锻炼时间，而且即便暂时离开网络，也无法全副身心投入学习，脑子里还想着网络空间，学习变得三心两意，学习效果大打折扣。未成年人正处在学习知识、智力发育的关键时期，沉迷网络是一大忌讳，务必要克服这一缺点。

为了帮助学生们摆脱沉迷网络的困扰，宣传人员还提出了具体的建议和措施。宣传人员表示，自律是成功的基础，懂得分轻重、能够合理分配时间是必备的人生技能，一些大科学家、成功人士自律性很强，他们深信“一寸光阴一寸金”，知道时间最宝贵，他们每天给自己制定了严格的上网时间，把主要精力用于科学研究和工作当中，这种惜时如金的做法值得学习。

大足石刻经典造像牧牛图，就是以牛喻心，阐述的就是要调伏内心、控制自己欲望的道理，我们要增强自制能力，有意地抵制网络诱惑，戒除网瘾，不被网络所控制，把时间精力更多地用于学习、运动、旅行和陪伴家人方面。”宣传人员发出倡议。

此外，大足区还将在全区范围内持续开展多形式的宣传教育活动，加强未成年人网络保护，打造清朗的网络空间，为未成年人健康成长营造良好的社会文化环境。